Känner du dig stressad eller ständigt uppvarvad? Aldrig lugn? Har du svårt att sova? Eller ont i kroppen?
För många idag är att finna en balans i livet, eller lösa det så kallade livspusslet, en av vår tids största utmaningar. Kriser tillhör livet och drabbar i någon form de flesta människor så småningom. Ordet kris (grekiska krisis) betyder vändpunkt och en kris kan på sikt leda till något positivt.
Välkommen att ta kontakt för att finna din väg till ett mer balanserat liv. På WiseMind Psykologiteamet är vi experter på stresshantering. Vi utgår ifrån vår breda och mångåriga erfarenhet av att arbeta med just olika former av stress. Vi är av uppfattningen att det inte ska vara något konstigt eller komplicerat att gå till psykolog. Att få tillgång till en psykologs kunskaper borde vara lika enkelt och självklart som att kunna få råd av den gamla tidens husläkare. Vi erbjuder, utöver längre behandlingar, kortare kontakter som kan betraktas som friskvård eller en framtida investering.
När du känt dig stressad en längre tid är det viktigt att finna en väg ut, så att inte din fysiska och mentala hälsa försämras. Ring eller mejla gärna för att se hur vi kan vara till hjälp.