På WiseMind Psykologiteamet arbetar vi i parterapi med den kliniskt testade behandlingsmodellen IBCT (Integrative Behavioural Couples Therapy). Denna behandlingsmodell har i forskning visat sig vara effektiv för att hjälpa par att lösa konflikter och främja en positiv och välfungerande relation. Metoden fokuserar på att skapa ökad förståelse och acceptans för olikheter, förbättra kommunikation och skapa gemensamma mål. Centrala principer inom IBCT är acceptans, empati, beteendeförändring och de-eskalering av konflikter.
Exempel på vanliga områden som man arbetar med i terapin är intimitet/sexualitet, tillit, arbetsfördelning och svartsjuka. Genom att strukturerat behandla de områden och viktiga frågor där ni upplever svårigheter kommer er kommunikation att förbättras. Tillsammans kan ni finna gemensamma mål för framtiden och verktyg för att nå dit.
Välkomna att boka parsamtal hos oss.