Självmordstankar på grund av pågående psykisk ohälsa
Ett allvarligt globalt hälsoproblem Globalt sett ser ca 800 000 människor per år ingen annan utväg än att ta sitt liv. I Sverige är den siffran ca 1500 per år, vilket kan jämföras med att ca 200 personer dör i trafiken årligen. Den 10 oktober är sedan 1992 världsdagen för psykisk hälsa. För några år […]
Rådgivning vid sprutfobi
Välkommen att delta i vårt självhjälpsprogram En serie av totalt 7 videoklipp på YouTube för effektiv behandling av sprutfobi. Kombinerat med rådgivning via chatt, hoppas vi genom detta självhjälpsprogram kunna hjälpa personer att komma över sin sprutfobi och på så sätt öka andelen som vågar låta sig vaccineras, exempelvis mot covid-19. Självhjälpsprogram för sprutfobi Del […]
Mensvärken kan vara symptom på endometrios
Mensvärk ses ofta som en naturlig upplevelse i kvinnors liv. Vad många kanske inte vet är att svåra smärtor vid mens kan bero på endometrios. Det är en sjukdom där vävnad så som slemhinnan i livmodern börjar växa på andra platser i kroppen. Vävnaden, även kallad endometrioshärdarna, gör att den normala vävnaden runtomkring svarar med […]
Låt inte rädslan styra ditt vaccinationsbeslut
”En av tio östgötar säger nej tack till vaccin mot covid-19, enligt den opinionsundersökning Novus gjort för Sveriges Radio”, säger de i ett inslag i P4 Östergötland. Professor Torun Lindholm Öjmyr vid Stockholms universitet menar att en rädsla för sprutor kan vara en bakomliggande orsak. Det har nämligen visats att flera av de som är […]
Kunskap om PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom)
PMDS, eller premenstruellt dysforiskt syndrom, kan ses som svår PMS där den drabbade försätts i en djup depression under perioden mellan ägglossning och mens. Uppåt 8% av kvinnor i fertil ålder lider av syndromet. De lever därmed med en depression under en till två veckor varje månad. I Vetenskapsradion På djupet i P1 undersöker reporter […]
Kampen mot ensamhet och isolering när social distansering styr vardagen
I dessa tider av pandemi då vardagen präglas av social distansering, vilket för en del också innebär isolering, är det lätt att känna sig ensam. Social isolering är en term som objektivt syftar på hur ofta och vad för typ av sociala interaktioner en person har medan ensamhet är en subjektiv och negativ känsla. Ensamhet […]
Obsessions
Many people suffer from intrusive thoughts. For instance, when someone walks over a bridge, it is not uncommon to think, “what if I just jumped off?”. Intrusive thoughts can be scary because they often make you worry that you’re going to do something that you don’t actually want to do. One type of intrusive thought […]
Tvångstankar som förälder
Många människor drabbas av tvångstankar. Exempelvis kan den som går på en bro plötsligt slås av tanken ”Tänk om jag skulle hoppa ut från bron”. Tvångstankar är otäcka för de gör att man oroar sig för att man skulle göra något som man egentligen inte vill. Obehagliga och oönskade tankar En sorts tvångstanke är att […]
Psykisk hälsopåverkan av COVID-19-pandemin
Här beskriver vi lite kort resultaten från och länkar till en intressant aktuell studie gällande den upplevda hälsopåverkan och hanteringen och förändringar i depressiva symtom, ångest, oro och ensamhet före och under COVID-19-pandemin. Resultaten antyder att de utan psykiska problem före pandemin generellt mår sämre under den men att de med problem före pandemin om […]