Vi hjälper dig som önskar prestera optimalt och samtidigt må mentalt bra under din idrottskarriär. Till oss kommer både den som tävlar på hög nivå inom en idrott och den som i ett tidigt skede inför en eventuell idrottskarriär vill komplettera sin fysiska träning med mental träning. Vanliga verktyg att arbeta med är värderingar och målsättning, att hantera stress, press och oro, att förstå sin egen psykologi, avslappningsövningar och visualisering.
Även för andra former av prestationer finns effektiva psykologiska verktyg grundade i forskning. En viktig del i detta arbete är självledarskap som i sin tur är en viktig del i att också kunna vara en bra ledare för andra.
Välkommen att ta kontakt med oss på Psykologiteamet för mer information om hur vi kan hjälpa just dig med mental träning.
Psykologtjänster kring ledarskap och prestation för organisationer finner du information om på www.balevo.se.