När förändringar i kroppen sker snabbt eller är dramatiska så kan det orsaka starkt negativa tankar och känslor hos den som drabbas. En olycka, sjukdom eller behandling av en sjukdom, såsom cancerbehandling, kan ge kvarstående skador och oönskade kroppsliga förändringar. Det kan ge upphov till en förändrad syn på vem man är och vad man tycker om sin kropp. Större viktuppgång eller oönskad viktnedgång kan också vara en utmanande förändring att hantera känslomässigt.
En drabbad del av kroppen kan bli påtagligt förändrad utseendemässigt. Det kan kännas svårt och skamfullt att prata om hur man upplever sin kropp efteråt. Förändringar som kan medfölja en graviditet eller förlossning kan väcka negativa känslor. Allvarligare förlossningsskador drabbar i Sverige idag ca 4-5 av födande. Skador kan även uppstå efter behandling av svår bröst- eller livmodershalscancer. Man kan ha förlorat kroppsliga funktioner som man saknar, sörjer eller skäms över att man har tappat.
Genom samtal med psykolog kan du få hjälp att på ett strukturerat sätt tala om de upplevelser du har varit med om och att sätta ord på de tankar och känslor du har i förhållande till kroppen. Bearbetning och samtal kring vad vi kan påverka, vad som står utanför vår kontroll och hur vi kan förhålla oss till kroppen med dess förändringar och skavanker kan göra det möjligt att gå vidare.
Välkommen att boka tid för ett inledande samtal om hur vi kan hjälpa dig på vägen till en mer positiv relation till din förändrade kropp.